1、運動員和健身愛好者：進行高強度訓練的運動員和健身愛好者需要額外的蛋白質(zhì)來支持肌肉修復和增長。

2、素食者和純素食者：由于飲食限制，可能難以從食物中獲得足夠的蛋白質(zhì)，蛋白粉可以作為補充。

3、老年人：隨著年齡增長，肌肉質(zhì)量可能會減少，蛋白粉可以幫助維持肌肉健康。

4、病后恢復期患者：在疾病或手術(shù)后，身體需要更多的蛋白質(zhì)來幫助修復組織。

5、孕婦和哺乳期婦女：在這些特殊時期，蛋白質(zhì)需求增加，蛋白粉可以作為額外的營養(yǎng)補充。